秋就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。
秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。
一叶知秋，沉甸甸的季节里，唯有懂得，落地生根。
今日立秋，夏尽头。凉爽伴随着秋的来临，又走过了一季。
夏天的多姿多彩，在秋季里沉淀出了金黄色的样貌。
秋天来了，再也没有懒惰的理由。
在这注定收获的秋天里，勤劳将是最秀丽的身姿，那就用我们的满腔热情 ，付出，收获，去拥抱秋天。
立秋节气养生技巧：
1.早睡早起
2.适当增减衣物
3.养肺的好时间——最好的办法就是食疗。
4.饮食有讲究——少食多餐。
5.注意肠胃问题
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